古画里的夏日避暑方案：赏荷、弹琴、葛优躺……
山居 ▽ （明·文征明·消夏小景图局部） 高濂在《四时幽赏录》里写，夏天人们来到灵鹫山下的飞来洞避暑：三伏熏人，燎肌燔骨，坐此披襟散发，把酒放歌，俾川呜谷应，清冷洒然，不知人世今为何月。 （明·仇英·竹梧消夏图局部） 赏荷 ▽ （宋·佚名·柳塘钓隐图局部） （宋·马麟·荷香消夏图局部） 苏东坡有诗《夜泛西湖》：菰蒲无边水茫茫，荷花夜开风露香。 秦观《纳凉》：携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定池莲自在香。 泛舟 ▽ （宋·王诜·莲塘泛舟图局部） （宋·马麟·荷香消夏图局部） 高濂《四时幽赏录》写：桥据湖中，下种红白莲花，方广数亩，夏日清分，隐隐袭人。携舟卷席，想与枕藉乎舟中。月香度酒，露影湿衣，欢对忘言…… 观瀑 ▽ （明·仇英·长夏江村图局部） 袁宏道《开先寺至黄岩寺观瀑记》写：席文殊塔观瀑。瀑注青壁下，雷奔海立，孤搴万仞，峡风逆之，帘卷而上，忽焉横曳，东披西带。 听泉 ▽ （元·佚名·松泉高士图局部） 袁中道《爽籁亭记》写：故予神愈静, 则泉愈喧也。泉之喧者，入吾耳，而注吾心，萧然冷然，洗涩肺腑，疏渝尘垢，洒洒乎忘身世，而一死生。故泉愈喧，则吾神愈静也。 弹琴 ▽ （明·仇英·桃源仙境图局部） （明·文征明·溪亭消夏图局部） （吴昌硕·棕阴纳凉图局部） 高濂《四时幽赏录》写：夏日山亭对月，暑气西沉，南熏习习生凉，极目遥山，盘郁冰镜，两湖隐约，何来钟磬？抱琴弹月，响遏流云。高旷抚《秋鸿出塞》，清幽鼓《石上流泉》，《风雷引》可避炎蒸，《广寒游》偏宜清冷，乐矣山居之吟，悲哉楚些之曲，令然指上《梅花》，寒彻人间烦愤矣。噫！何能即元亮无弦之声，得尘世钟期之所哉？宜正音之绝响。 葛优躺 ▽ （元·刘贯道·消夏图局部） （宋·佚名·槐荫消夏图局部） （明·仇英·长夏江村图局部） （清·王时敏、顾见龙·消夏图局部） （明·仇英·梧竹书堂图局部） （清·吴历·消夏图） （明·文征明·长林消夏图局部） （元·佚名·荷亭对奕图） （明·宋旭·仕女图） （宋·佚名·柳荫高士图） 高濂《遵生八笺》写道：陶潜于夏日，高卧北窗之下，清风飒至，自谓羲皇上人。 陶渊明隐居，夏日临北窗高卧，凉风徐至，闲逸自得，俨如远古的高人。后遂用“北窗高卧、高枕北窗、北窗眠、北窗风、北窗凉、陶窗”等表示悠闲自适；以“北窗叟、羲皇人、羲皇上人、羲上人、羲皇上”等喻闲逸自适的人。李白有诗《戏赠郑溧阳》曰：“清风北窗下，自谓羲皇人。”![](http://oss.guoqinwang.com/img/2022/0721/4fe8197033bc1020252cf90af9d28e78.jpg "\")
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