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学个琴而已，非得每天都练吗？

国琴网 2023-01-09 3 0

尽管学琴者很难保证一年365天练琴不间断

但在回答这个问题时还是要说

古琴人，每天都要坚持练琴

技术的掌握，是个由量的积累到质的转变的过程。在正确方法指导下的认真练习，每天都会有进步，都在增加一点达到质变的因素。但这一点因素是不稳定的，不牢固的。必须一日不停地练习，才能得到巩固，才能实现新的进步。

假如今天没有练琴，那么昨天的一点进步很可能自动消失。明天再练时，那将不能从昨天取得的进步开始，而是要退回到前天甚至更早的地方。

即使已经学会了，一旦中断练习，就要退步，所以，想学古琴的学生必须先定下一个决心：一旦开始，就要保证每天练习的连续性。这样才能有收获，进步才能看得出来。

练琴的过程是使我们的肌肉能够迅速服从由乐谱——视觉接受——大脑判断——神经传达等环节构成的系统指令的过程。这个过程要求我们逐步地适应并慢慢提高速度，这就需要我们每天的反复操练才能实现。

每天的练习会给我们的大脑和手臂肌肉带来一定量的刺激，通过这些反复的刺激，使我们达到半自动化或自动化的程度。

事实证明当每天的练习成为我们生活的既定程序后，练琴就成为一种生活化的活动，从中得到的快乐远比掌握多少曲目重要的多。技术掌握的规律也告诉我们，必须每天进行一定量的刺激才能成为终身的记忆。

最怕的是三天打鱼两天晒网式的练习，这种练习虽然也能够在掌握一定的技术，但学的不如忘得快，有时候还会还给老师。这种方式的练琴无疑会浪费大量的时间和精力。

每天坚持练就能学好吗？

然而通过大量的练习就一定会学好吗？这就未必了！练习是分有效练习和无效练习，如果你一直做着无效练习，那提高的程度是非常有限的，如果方法不对，还可能适得其反。

练习三大误区

1、心态不端正

总觉得别的人是因为天赋高才能达到那个程度，自己没有天赋，即使努力也达不到，其实，任何人都可以通过正确的练习来提高自己水平。

2、只要练习的时间够长，就一定能提高

这个是很多古琴人常见的问题，总觉得每天都练琴就一定会提高，目前还没有明显的提升是时间积累的不够，其实呢，练习时间的长短对能力的提高没有太大影响，没有正确方法而反复去练习，会停滞不前，并且使能力水平缓慢下降。

3、只要足够努力刻苦，就能提高水平

除非有专门的恰当的练习方法，否则即使加倍努力也不会有大的提高。

所以，我们要做有“目的”的练习。

什么是有“目的”的练习？

1、确定目标不断改进

每天在琴凳上，漫无目的的练习肯定是不行的，要建立的一个目标，然后分散成若干小目标，一步步的完成小目标，最后完成大目标。

2、练习中必须专注

有些人和琴能共处一天，一会练练速度，一会练练曲子，其实这样不好，你心不在焉的练习，练琴时带着一种撞钟和尚的态度，这样的结果就是好像练了很多东西，但是什么都不精，也拿不出手。练习中要认真听自己演奏出来的音符，要去思考自己练了什么。

3、有及时的反馈

这点很重要，你需要一个水平比你高的朋友或者老师，让他看看你的练习成果，如果不对肯定是要及时改变，现在网络这么发达找一个水平比你高的乐手还是很容易的。

4、跳出“舒适区”进行练习

学琴一定会遇到瓶颈期，有不少人都是失败于瓶颈期，在这个期间经常花很多时间练习依然没有明显提高，这时该怎么办？这时需要改变原来的练习方式，换一种新的练习方式。

最后希望你明白：

1、大师并不是天生就是大师，每个人都有成为大师的可能性。

2、如果你没有进步并不是你练习做的不够，是练习方法有问题。

3、只要你用了科学的方法练习肯定会成功。