抗指，简而言之，是指在弹奏古琴时，左手按弦所感受到的明显吃力感。这种感觉大多由于琴弦与琴面之间的距离过高，使得左手需要加大力度来按弦。长时间使用这样的古琴，不仅会降低演奏的舒适度，还可能造成手指疲劳，甚至受伤。

也就是说，若古琴的琴弦离琴面过高，在左手按弦时会遇到较大的阻力，即“抗指”现象。这不仅增加了演奏的难度，还会对音色和演奏的流畅性产生影响。

若要判断古琴是否存在抗指问题，可通过以下方法进行自查。

观察琴弦与琴面的间距是判断古琴是否抗指的最直观方式。通常以七徽位置为基准，理想的琴弦离琴面高度应在5-7毫米之间，从七弦至一弦，高度逐渐由五毫米升至七毫米，确保自然顺畅的过渡。琴弦过高可能产生抗指问题，而过低则可能在弹奏时产生“拍面”的问题。

当然，这仅是一个大致的参考区间，具体还需根据个人手指力量和演奏习惯来调整。

实际弹奏是检验古琴是否抗指的较为有效的方法。在演奏时，若左手按弦感到吃力，或需施加过大力度才能将弦按至琴面，则可能表明该古琴存在抗指现象。

对于古琴新手或对自我判断力不够的人来说，咨询专业人士是明智之举。因为有时，初学者可能因指力较弱而感觉按弦困难，并非真正是琴的问题。经验丰富的古琴教师或斫琴师能提供更为精准的建议。

若发现古琴有抗指问题，也不必过于担心，部分情况可通过调整岳山高度等操作降低琴弦高度，从而减轻左手按弦的难度。

但若抗指问题严重且难以通过调整来改善，那么考虑更换一把更合适的古琴可能是一个好选择。